準(zhǔn)高三暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃_準(zhǔn)高三學(xué)生暑假怎么過

來源：網(wǎng)絡(luò) 作者：

　　對(duì)于高二學(xué)生來說，與“準(zhǔn)高三”只是一場(chǎng)考試的差距，那么準(zhǔn)高三學(xué)生暑假怎么過？準(zhǔn)高三暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃又是怎樣的？下面我們就針對(duì)準(zhǔn)高三暑假計(jì)劃制定的方法、注意事項(xiàng)已經(jīng)時(shí)間安排表都做了詳細(xì)的闡述，希望通過這種方式為準(zhǔn)高三學(xué)生們加油打氣。

準(zhǔn)高三暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,準(zhǔn)高三學(xué)生暑假怎么過

　　一、要調(diào)整心態(tài)，靜心做暑假計(jì)劃

　　隨著高考的結(jié)束，高二學(xué)生就變成了“準(zhǔn)高三生”，一想到這里很多“準(zhǔn)高三生”感覺壓力山大，難免會(huì)有焦躁的情緒。這個(gè)暑假就是大家調(diào)整心態(tài)，從高二平穩(wěn)過渡到高三的最好時(shí)機(jī)。你首先要做的就是靜心，如果一想到高三、一想到高考就焦躁不安，是很難有效率學(xué)習(xí)的。既然明白自己已經(jīng)到了高三，就應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步、學(xué)好每一門學(xué)科、指定好每一個(gè)計(jì)劃、完成好每一項(xiàng)任務(wù)，這才是我們當(dāng)下最應(yīng)該做的，“吾嘗終日而思矣，不如須臾之所學(xué)也”，因此，從這個(gè)暑假開始，就應(yīng)該把全部身心投入到學(xué)習(xí)中，首先要做的就是要制定一份詳盡的暑假計(jì)劃。

　　二、暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定原則

　　1、要明確學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的。

　　隨著暑假的結(jié)束，一輪復(fù)習(xí)也會(huì)如約而至，因此，暑假期間，要做好相應(yīng)的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，在制定計(jì)劃的時(shí)候，要有明確的目的，比如：這個(gè)假期，我要將兩年的英語單詞鞏固一遍，或者將數(shù)學(xué)課本在學(xué)習(xí)一遍，鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，然后將學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的，分成若干任務(wù)，然后分階段完成。

　　2、要明確學(xué)習(xí)內(nèi)容。

　　比如：暑假期間，需要學(xué)哪些知識(shí)，要把這些知識(shí)整理出來，然后分配到每周、每天。學(xué)習(xí)目的是要達(dá)到什么樣的效果，學(xué)習(xí)內(nèi)容就是要明確學(xué)什么，然后把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。

　　3、要明確計(jì)劃的可操作性

　　很多同學(xué)為了制定計(jì)劃而定計(jì)劃，結(jié)果計(jì)劃看起來很好，但是具體操作起來卻并不實(shí)用。于是，暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃就成了擺設(shè)，當(dāng)初花的心血也就付之東流了。所以，計(jì)劃一定要實(shí)用。由于個(gè)人情況不同，學(xué)習(xí)任務(wù)不同，因此同學(xué)們的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要根據(jù)自己的實(shí)際來制定，這樣制定出來的計(jì)劃才適合自身的學(xué)習(xí)，才能更好的提升自己。

　　4、要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整

　　定好的計(jì)劃并不是一成不變的，一旦覺得完成的比較輕松，那就證明單位時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)內(nèi)容少了，就要適當(dāng)增加內(nèi)容；如果學(xué)起來特別吃力，那就就適當(dāng)減少一點(diǎn)內(nèi)容。比如：假期要出去旅游，那么，就要調(diào)整學(xué)習(xí)時(shí)間，白天出去玩，晚上回來學(xué)。學(xué)習(xí)計(jì)劃不是越變?cè)胶?jiǎn)單，也不是越變?cè)诫y，而是越變?cè)胶侠恚阶冊(cè)角袑?shí)可行。

　　三、如何高效利用暑假時(shí)間

　　1、減少手機(jī)的使用頻率

　　很多學(xué)生向我們求助，沒辦法控制自己玩手機(jī)。在此方法君的建議只有一點(diǎn)，共分為三步，第一步：自我控制，學(xué)習(xí)期間將手機(jī)關(guān)機(jī)，學(xué)習(xí)完了再拿出來玩。如果沒辦法自我控制那就走第二步：他人控制，把手機(jī)鎖在柜子里，鑰匙讓父母拿著，規(guī)定好每天什么時(shí)間玩手機(jī)。如果沒辦法走第二步，或者很多學(xué)生下不了這個(gè)“狠心”，那就建議你走第三步，買一部老年機(jī)，等到高考結(jié)束再換回來。

　　2、減少發(fā)呆、閑聊、胡思亂想的時(shí)間

　　很多學(xué)生的時(shí)間利用率不高就是因?yàn)榘l(fā)呆、閑聊、胡思亂想的時(shí)間太多了。明明可以一個(gè)小時(shí)就做完的事情，結(jié)果三個(gè)小時(shí)只做了一半，這樣的時(shí)間觀念、做事效率都值得商榷。

　　3、合理安排休息時(shí)間

　　“磨刀不誤砍柴工”，為了學(xué)習(xí)有的學(xué)生犧牲了休息時(shí)間，其實(shí)，這是得不償失的，只有保證有充足的精力，才能在學(xué)習(xí)的時(shí)候全神貫注，否則，因?yàn)樾菹⒉缓茫瑢?dǎo)致注意力不集中，或者是學(xué)不進(jìn)去，反而會(huì)影響學(xué)習(xí)。

　　4、要按照“要事第一”的原則來學(xué)習(xí)

　　在日常的輔導(dǎo)中，我們發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生將學(xué)習(xí)任務(wù)一拖再拖，實(shí)在拖不過去才開始學(xué)習(xí)，于是，每天學(xué)到半夜是常有事。要保證學(xué)習(xí)效率，大家要遵循“要事第一的原則”，按照學(xué)習(xí)計(jì)劃上的進(jìn)度走，每天現(xiàn)將最難的、最需要的學(xué)習(xí)任務(wù)完成，以此類推，直到最后完成最不重要的任務(wù)。如果在精力充沛的時(shí)候去玩游戲、去找同學(xué)聚會(huì)，等到注意力不集中的時(shí)候再學(xué)習(xí)，就很難提高學(xué)習(xí)效率，也很難保證學(xué)習(xí)效果。

　　四、假期高效學(xué)習(xí)的秘訣

　　1、要有自信和決心。要時(shí)刻相信自己是一個(gè)高效學(xué)習(xí)的人，相信自己能夠有很強(qiáng)的自律性，相信自己能夠隨時(shí)從“玩手機(jī)”的狀態(tài)走出來，更要有決心完成自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　2、不要為完不成任務(wù)找借口。很多人會(huì)說，今天我有點(diǎn)累不想學(xué)，或者是今天XX來我家耽誤了我學(xué)習(xí)，其實(shí)這些都是借口，如果因?yàn)槟承┰驅(qū)е聦W(xué)習(xí)擱淺，一定要在第一時(shí)間補(bǔ)回來，而不是想方設(shè)法為自己開脫。

　　3、每一分鐘都很重要。千萬不要有“還來得及”的思想，一定要抓住每一分鐘來學(xué)習(xí)、休息、提升自己。比如：等人的時(shí)候，就可以背單詞；走路的時(shí)候就可以練聽力；坐公交的時(shí)候就可以記文言文，總之，作為準(zhǔn)高三的你要正視自己面臨的高考，不要焦慮但是一定要引起重視。

　　五、假期作息時(shí)間表（參考）

　　合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。

　　有一句話說得好，“高考前我們決定成績(jī)，高考后成績(jī)決定我們”，所以準(zhǔn)高三的同學(xué)們，一定要用最后一年的時(shí)間，把握住每一個(gè)提高分?jǐn)?shù)的機(jī)會(huì)，用自己不懈的努力，做一次最棒的自己。

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